Các chế phẩm
bổ sung canxi được tìm thấy trong tủ thuốc của mỗi gia đình và nó được sử dụng cho nhiều nhóm tuổi khác nhau, trong đó, nhóm tuổi trẻ em được quan tâm nhiều nhất. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nếu bổ sung không đúng liều lượng hoặc kèm theo các thuốc khác có thể gây ra những
tác dụng phụ của thuốc bổ sung canxi dưới đây.
Táo bón
Khi bổ sung canxi cho trẻ thường có biểu hiện bị táo bón. Không phải trẻ nào cũng dung nạp được các chế phẩm bổ sung canxi thường xuyên và một trong những tác dụng phụ phổ biến là táo bón, nó có thể cũng gây kích ứng dạ dày và trướng bụng. Nhưng tránh dùng bất cứ chất chống axit nào cùng với các chế phẩm bổ sung canxi vì 2 loại này không thể đi cùng nhau.
Lưu ý để trẻ không bị táo bón khi uống canxi
Giảm hiệu quả của thuốc khác
Bên cạnh các chất chống axit, thuốc khác không tương thích với các chế phẩm bổ sung canxi là chế phẩm bổ sung sắt. Nếu bạn chọn sản phẩm bổ sung cho trẻ có cả 2 chế phẩm này cùng nhau vào buổi sáng, việc này sẽ vô ích.Thay vào đó, hãy thay đổi thời gian và dùng chế phẩm bổ sung sắt vào buổi sáng, chế phẩm bổ sung canxi vào buổi chiều. Nhớ là nên dùng 1 loại này cách nhau ít nhất 3 đến 4 giờ.
Sỏi thận
Nếu bạn bổ sung canxi cho trẻ nhiều hơn nhu cầu cần thiết hàng ngày, có thể dẫn đến tình trạng hình thành sỏi thận. Bên cạnh đó, các yếu tố có thể khiến bạn dễ bị sỏi thận là thừa Vitamin C, uống ít nước và có chế độ ăn muối nhiều.
Nhiễm độc vitamin D
Nếu dùng các chế phẩm bổ sung canxi cùng với các thuốc vitamin D, bạn có thể bị nhiễm độc vitamin D. Hàm lượng vitamin D bình thường trong cơ thể là 30-70 ng/ml và trên 100ng/ml được gọi là nhiễm độc vitamin D do sự hình thành canxi trong máu. Các triệu chứng của nhiễm độc vitamin D là buồn nôn, yếu, tiểu tiện thường xuyên và chán ăn. Về lâu dài, nó có thể gây rắc rối cho thận.
Chuột rút
Tác dụng phụ của
thuốc bổ sung canxi nữa đó là có thể khiến trẻ bị chuột rút, đau cơ. Tuy nhiên, tác dụng phụ này phổ biến hơn ở những người cao tuổi vì các mô và cơ bắt đầu tích tụ canxi. Nhớ là cần giảm ngay lập tức việc bổ sung canxi nếu bạn bắt đầu bị chuột rút và đau khớp.
Cáu kỉnh
Bổ sung canxi quá liều cho trẻ cũng có thể gây khó chịu, cùng với đó,có thể gây nên chứng trầm cảm. Thay vì tự bổ sung thuốc cho trẻ, bạn hãy đưa trẻ đi khám bác sĩ và tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ để tránh những tác dụng phụ này.
Tác dụng phụ của thuốc bổ sung canxi các mẹ cần biết
Để hạn chế được tác dụng phụ thuốc bổ sung canxi cho trẻ, tốt nhất bạn nên lựa chọn sản phẩm canxi phù hợp. Trong đó, canxi phải được bào chế dưới dạng nano, sẽ giúp cơ thể hấp thụ tối đa, tránh táo bón. Đồng thời, sản phẩm phải chứa Vitamin D3 giúp dẫn canxi từ ruột vào máu. Đặc biệt, không thể thiếu MK7 – đây là dưỡng chất giúp vận chuyển canxi từ máu tới xương, loại bỏ canxi khỏi những nơi nguy hiểm là thành mạch máu, mô mềm, tránh được tình trạng canxi di chuyển linh tinh gây sỏi thận, vôi hóa thành mạch....Bạn nên nhớ bổ sung đầy đủ bộ 3 dưỡng chất này cho trẻ sẽ không phải lo lắng đến các tác dụng phụ trên. Hơn nữa, các dưỡng chất này sẽ giúp trẻ cao lớn, xương chắc khỏe, dẻo dai hơn.
Nguồn: suckhoedoisong.vn